Ik ben mantelzorger
Als mantelzorger heb je waarschijnlijk niet veel tijd om stil te staan bij hoe jij je voelt.
Doe de 3 minuten check
Binnen drie minuten weten hoe het (echt!) met jou gaat als mantelzorger? Vul dan de 3-minuten check in.
Lees verder
5 misvattingen van werkende mantelzorger
Mensen die voor een naaste zorgen, zien zichzelf vaak niet als mantelzorger. Ze zijn gewoon ouder, kind, broer, zus, vriend...
Lees verderWat is de 3 minuten check?
Als mantelzorger heb je waarschijnlijk niet veel tijd om stil te staan bij hoe jij je voelt. Gaat de zorg je makkelijk af of vindt je het zwaar om voor jouw naaste te zorgen? Door de vragen te beantwoorden wordt jij je als mantelzorger bewust van de mate waarin jij belast wordt.
De 3-minutencheck geeft je met 10 vragen inzicht of het zorgen je gemakkelijk afgaat of dat je een risico loopt op overbelasting. Na beantwoording van de vragen, zie je hoeveel risico je loopt op overbelasting.
Bij NabijKracht kunnen we je helpen en ondersteunen als je hulp nodig hebt om de overbelasting te verminderen.